Nasi goreng di cavolfiore
Nasi goreng di cavolfiore 1 cavolfiore medio (ridotto in grani simili al riso (circa 400…
Omelette asiatica con gamberi
Omelette asiatica con gamberi 30 ml di burro chiarificato (ghee)150 g di gamberi puliti4 uova…
Chaffle alle proteine
Chaffle alle proteine 2 uova30 g di burro fuso15 g di proteine isolate del siero…
Chaffle di zucchine
Chaffle di zucchine 60 g di zucchine grattugiate e strizzate1 uovo40 g di mozzarella dura15…
Chaffle di tonno
Chaffle di tonno 1 scatoletta di tonno da 80 g (ben sgocciolato)1 uovo30 g di…
Chaffle dolci al cacao
Chaffle dolci al cacao 1 uovo40 g di mozzarella dura grattugiata10 g di cacao amaro15…
Chaffle dolce di mandorle e mascarpone
Chaffle dolce di mandorle e mascarpone 60 g di farina di mandorle30 g di mascarpone2…
Chaffle asiago e pancetta
Chaffle asiago e pancetta 1 uovo50 g di formaggio asiago grattugiato20 g di pancetta croccante…
Gamberoni grigliati con salsa di aglio e formaggio
Gamberoni grigliati con salsa di aglio e formaggio 16 gamberoni1 mazzetto di prezzemolo3 spicchi d'aglio30…