Cozze con pomodori, porri e salsa allo zafferano
Cozze con pomodori, porri e salsa allo zafferano 1 kg di cozze fresche (pulite)60 ml…
Insalata croccante con maionese al cerfoglio
Insalata croccante con maionese al cerfoglio 1 barbabietola piccola1 carota grande100 g di sedano rapa100…
Nasi goreng di cavolfiore
Nasi goreng di cavolfiore 1 cavolfiore medio (ridotto in grani simili al riso (circa 400…
Omelette asiatica con gamberi
Omelette asiatica con gamberi 30 ml di burro chiarificato (ghee)150 g di gamberi puliti4 uova…
Straccetti di manzo al basilico
Straccetti di manzo al basilico 45 ml di olio di cocco2 uova grandi2 peperoncini rossi…
Chaffle alle proteine
Chaffle alle proteine 2 uova30 g di burro fuso15 g di proteine isolate del siero…
Chaffle di zucchine
Chaffle di zucchine 60 g di zucchine grattugiate e strizzate1 uovo40 g di mozzarella dura15…
Chaffle di tonno
Chaffle di tonno 1 scatoletta di tonno da 80 g (ben sgocciolato)1 uovo30 g di…
Chaffle dolci al cacao
Chaffle dolci al cacao 1 uovo40 g di mozzarella dura grattugiata10 g di cacao amaro15…
