Iniziate schiacciando leggermente lo spicchio d'aglio dopo averlo pelato, quindi inseritelo in una padella con l'olio ben caldo affinché imbiondisca; una volta dorato, rimuovetelo e adagiate le fette di manzo nel tegame. Procedete alla cottura a fiamma alta per circa 3 minuti, voltate le bistecche con una paletta e lasciatele friggere per altri 2 minuti.
Dopo aver spezzettato la polpa di pomodoro, incorporatela alla carne insieme a un pizzico di sale e una macinata di pepe, lasciando proseguire la cottura con il coperchio per ulteriori 2 minuti. Nel frattempo, realizzate un trito fine utilizzando le olive verdi, i cetriolini e la costa di sedano precedentemente pulita e lavata.
Distribuite uniformemente sulla carne il trito ottenuto, i capperi e una spolverata di origano, lasciando che i sapori si amalgamino per 1-2 minuti ancora. Infine, disponete le bistecche sui piatti singoli e portatele in tavola ben calde.